莱德基伤愈复出后的全面调整世锦赛备战计划训练与心理准备的细节

莱德基伤愈复出的消息传开后，泳坛的目光重新聚焦到这位中长距离女王身上。半年的肩伤恢复期，让她的训练计划彻底重写，也让外界对她的状态打上问号。如今，她已开始水中训练，但强度控制得格外谨慎。教练组透露，复出首秀不会安排在大赛之前，而会选择一站挑战性适中的比赛来检验身体反应。技术团队也在录像中发现了细微变化——她的划水轨迹比...